1. 유전자 검사 기반 건강 관리유전자 검사를 통해 개인의 유전적 특성을 분석하면, 질병 위험, 영양소 대사 능력, 알레르기 반응 등을 미리 파악할 수 있다. 이러한 정보는 개인 맞춤 식단 설계에 핵심 역할을 한다. 예를 들어, 특정 유전자형이 지방을 잘 흡수하지 못한다면 저지방 식단을 권장하고, 특정 비타민 대사가 느린 경우 보충제를 맞춤 제공할 수 있다. 이는 기존의 일반적인 영양 가이드라인을 넘어 헬스케어 혁신을 가능하게 한다.2. 개인 맞춤 식단과 건강 효과맞춤형 식단은 단순한 칼로리 조절이 아니라, 개인 유전자 특성과 라이프스타일을 고려한 건강 최적화 전략이다. 개인별 영양소 섭취 조정은 체중 관리, 혈당 조절, 심혈관 질환 예방 등 다양한 건강 지표 개선에 효과적이다. 또한, 개인의 유전적 특..